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    怎么样才能看出来月子做的好与不好?从这5点就可以看出来

    来源:
    发布时间:
    2019-07-28

           产妇生完孩子,身体的各个脏器系统要想恢复到之前的状态,就要在月子期间好好调养身体。老一辈人经常说,月子期间对女人太重要了,要是没坐好月子,以后可能会落下病根。那哪些症状代表你没坐好月子呢?

      

    1、腰酸背疼

           

            怀孕期间,身体的重负往往在腰背部,随着子宫的增大,孕妇也会经常出现腰酸背疼的情况。如果月子期间能够得到充分的休息,这种症状就会有所缓解。


    2、产后抑郁

         

           产后抑郁是非常常见的现象,数据显示,我国至少有50%-80%的产妇有抑郁的倾向,而10%被诊断为产后抑郁症。月子期间产妇出现严重的情绪变化,主要是因为身体激素的影响,还有一部分则是来自亲人和家庭。

          如果产妇在月子期间经常哭泣、悲伤、犹豫,那就是抑郁的前兆,建议及时调整心情,舒缓情绪和压力,避免更严重的情况发生。



    3、眼睛流泪


         跟上一条有着一定的因果关系,如果产妇在月子期间经常掉眼泪,那么即使出了月子期眼睛也会出现干涩、流眼泪的情况。还有一部分产妇月子期间没有让眼睛得到充分的休息,而是白天黑夜的看手机,对眼睛也会造成很大的损伤。

    4、抵抗能力变差

           有些宝妈生完孩子后,经常有怕冷的感觉,吹点凉风就容易感冒发烧。这种情况很可能是月子期间造成的免疫功能下降,建议日后多调养身体,注意保暖。


    5、关节疼痛


           很多宝妈在生完孩子的一段时间里,都会感觉到明显的关节疼痛,到医院又检查不出具体病因。那就要考虑是否为月子期间残留的病根,建议观察一段时间再进行治疗,如果为孕激素影响导致的关节疼痛,生完孩子几个月后身体会慢慢恢复。


          宝妈在月子期间既要调理自己的身体,还要照顾刚出生的婴儿,着实辛苦,建议宝爸能给予足够的关心和疼爱,帮助宝妈顺利度过艰难的月子期。


       各位宝妈们,坐好月子一定要有充分的准备,比如:美味可口的月子餐!爱派母婴能够提供30天天天不一样,顿顿不重复的美味月子餐哦。如果还有什么疑问也可以直接拨打服务热线:0851-86889398.

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